హెల్త్ రిపోర్ట్- మనం ఏ మాత్రం బరువు పెరిగినా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ (Blood Cholesterol) కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలని… Read more
సాధారణంగా మనమంతా కోడి గుడ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెడుతుంటాం. కోడి గుడ్లు పాడు కాకూడదని ఇలా చేస్తుంటాం. కానీ కోడి గుడ్ల సంగతేమో కానీ... ఇలా ఫ్రిజ్‌లో… Read more
స్పెషల్ రిపోర్ట్- ప్రతి రోజూ ఉదయం అల్పాహారం తప్పకుండా తీసుకోవాలని న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నారు. చాలా మంది ఖాళీ కడుపుతోనే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ని… Read more
హెల్త్ డెస్క్- ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది బరువు తగ్గే క్రమంలో ఉదయం టిఫిన్ చేయడం మానేస్తున్నారు. మరి కొందరైతే ఉపవాసం ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావిస్తున్నారు.… Read more
